4.3 km | 00:22:04 | 05:04/km日期: 2018-03-26 16:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 3909 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'01" / 05'10" / 05'03" / 05'02" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" | 1004 / 1004 | 178 / 111 |
| 2 | | 05'09" (+00'08") | 1004 / 2008 | 177 / 109 |
| 3 | | 05'03" (+00'02") | 1006 / 3014 | 175 / 112 |
| 4 | | 05'01" | 1005 / 4020 | 177 / 112 |
| 5 | | 04'52" | 349 / 4369 | 174 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.61 km 
Mizuno WAVE EKIDEN 9（W） U1GD142560 累積 :
234.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'10" | 00:10'11" |
| 3 | 05'03" | 00:15'14" |
| 4 | 05'02" | 00:20'16" |
| 4.3 | 05'09" | 00:22'04" |
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