羿品菲 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
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10.2 km | 00:58:59 | 05:47/km

日期: 2018-03-27 17:03 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'27" / 05'30" / 05'43" / 05'39" / 05'45" / 05'42" / 05'42" / 05'59" / 05'42" / 06'01" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'23"

1106 / 1106

2

05'28"

(11'26")

05'27" (+00'04")

1000 / 2107

3

05'47"

(17'13")

05'45" (+00'22")

1005 / 3112

4

05'34"

(22'47")

05'37" (+00'14")

989 / 4101

5

05'47"

(28'34")

05'45" (+00'22")

1004 / 5105

展開計圈分析

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羿品菲

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羿品菲

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下班後來暖個身~

3月累積里程 : 443.92 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Youdi, 王淑珠和其他 12 人說推

·

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Edition Lee 恭喜打破個人世界紀錄

2018-03-27 19:46 ·

1 個人推

2018-03-27 20:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'30"	00:10'57"
3	05'43"	00:16'40"
4	05'39"	00:22'19"
5	05'45"	00:28'04"
6	05'42"	00:33'46"
7	05'42"	00:39'28"
8	05'59"	00:45'27"
9	05'42"	00:51'09"
10	06'01"	00:57'10"
10.2	10'05"	00:58'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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