Hanning Wei 2018/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hanning Wei 新竹
ID 340579

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6.6 km | 01:04:30 | 09:43/km

日期: 2018-03-27 22:09 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'38" / 09'35" / 10'32" / 09'10" / 09'09" / 09'58" / 08'48" /

基本訓練

3月累積里程 : 56.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張小煌(Roy) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	09'35"	00:20'13"
3	10'32"	00:30'45"
4	09'10"	00:39'55"
5	09'09"	00:49'04"
6	09'58"	00:59'02"
6.6	08'49"	01:04'35"

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