張阿銘 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

張阿銘台中
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3.2 km | 00:34:09 | 10:38/km

日期: 2018-03-28 19:46 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'37" / 08'35" / 07'51" / 08'43" /

3月累積里程 : 61.14 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 657.3 km

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柏生, 侯忠義和其他 1 人說推

·

侯忠義晚安
運動愉快

2018-03-28 21:13 ·

1 個人推

張阿銘輕鬆跑

2018-03-28 21:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	08'35"	00:19'12"
3	07'51"	00:27'03"
3.2	08'43"	00:28'53"

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