8.0 km | 01:03:53 | 07:58/km日期: 2018-03-29 15:52 - 平均心率: 159 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'49" / 06'35" / 08'34" / 08'19" / 07'00" / 07'15" / 07'06" / 12'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'35" (+05'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'31" (+03'57") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'35" | 00:14'24" |
| 3 | 08'34" | 00:22'58" |
| 4 | 08'19" | 00:31'17" |
| 5 | 07'00" | 00:38'17" |
| 6 | 07'15" | 00:45'32" |
| 7 | 07'06" | 00:52'38" |
| 8 | 12'49" | 01:05'27" |
| 8.0 | 10'36" | 01:05'37" |
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