10.1 km | 01:29:14 | 08:52/km日期: 2018-03-29 19:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 19738 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'50" / 06'26" / 10'06" / 10'21" / 06'41" / 09'41" / 08'08" / 09'33" / 08'30" / 08'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'46" (+04'22") | 1006 / 1006 | 211 / 43 |
| 2 | | 06'24" | 1002 / 2009 | 170 / 91 |
| 3 | | 10'04" (+03'40") | 1002 / 3012 | 221 / 44 |
| 4 | | 10'21" (+03'57") | 1007 / 4019 | 227 / 42 |
| 5 | | 06'36" (+00'12") | 1005 / 5025 | 199 / 75 |
| 6 | | 09'38" (+03'14") | 1005 / 6030 | 229 / 45 |
| 7 | | 08'06" (+01'42") | 1005 / 7036 | 226 / 54 |
| 8 | | 09'28" (+03'04") | 1008 / 8045 | 241 / 43 |
| 9 | | 08'26" (+02'02") | 1007 / 9052 | 234 / 50 |
| 10 | | 08'05" (+01'41") | 1007 / 10060 | 231 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 06'26" | 00:17'16" |
| 3 | 10'06" | 00:27'22" |
| 4 | 10'21" | 00:37'43" |
| 5 | 06'41" | 00:44'24" |
| 6 | 09'41" | 00:54'05" |
| 7 | 08'08" | 01:02'13" |
| 8 | 09'33" | 01:11'46" |
| 9 | 08'30" | 01:20'16" |
| 10 | 08'08" | 01:28'24" |
| 10.1 | 16'34" | 01:29'14" |
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