愛猫晴 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
ID 228834

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3.0 km | 00:19:45 | 06:29/km

日期: 2018-04-01 17:09 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 3477 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'27" / 06'30" / 06'28" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'34"

(06'34")

06'30" (+00'04")

1008 / 1008

175 / 87

2

06'33"

(13'07")

06'32" (+00'06")

1002 / 2010

177 / 86

3

06'29"

(19'36")

06'26"

1007 / 3017

175 / 88

4

00'09"

(19'45")

03'32"

42 / 3060

166 / 169

4月累積里程 : 299.69 km

Under Armour SpeedForm Fortis 3(1295734-003) 累積 : 1055.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鄭惟騰, 王俊欽和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'30"	00:12'57"
3	06'28"	00:19'25"
3.0	07'51"	00:19'45"

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