11.0 km | 01:32:03 | 08:23/km日期: 2018-04-01 15:49 - 總爬升: 377 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'54" / 07'18" / 06'56" / 09'25" / 10'36" / 11'16" / 10'26" / 05'59" / 10'32" / 06'28" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 981 / 10981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.62 km 
Nike Zoom Pegasus 34 GS 累積 :
353.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'18" | 00:14'12" |
| 3 | 06'56" | 00:21'08" |
| 4 | 09'25" | 00:30'33" |
| 5 | 10'36" | 00:41'09" |
| 6 | 11'16" | 00:52'25" |
| 7 | 10'26" | 01:02'51" |
| 8 | 05'59" | 01:08'50" |
| 9 | 10'32" | 01:19'22" |
| 10 | 06'28" | 01:25'50" |
| 11.0 | 06'20" | 01:32'03" |
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