3.5 km | 00:22:37 | 06:23/km日期: 2018-04-01 08:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 191 Cal - 總步數: 4224 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'07" / 06'23" / 05'48" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'19") | 1005 / 1005 | 184 / 76 |
| 2 | | 06'22" (+00'36") | 1001 / 2006 | 188 / 83 |
| 3 | | 05'46" | 1003 / 3010 | 186 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 540 / 3550 | 188 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'23" | 00:13'30" |
| 3 | 05'48" | 00:19'18" |
| 3.5 | 06'08" | 00:22'37" |
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