12.0 km | 01:13:35 | 06:06/km日期: 2018-04-01 07:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 845 Cal - 總步數: 13464 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'01" / 05'57" / 06'02" / 05'57" / 05'58" / 06'00" / 06'03" / 06'02" / 06'07" / 06'04" / 06'07" / 06'39" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'04") | 1005 / 1005 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'56" | 1002 / 2007 | 182 / 92 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1004 / 3012 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4013 | 183 / 91 |
| 5 | | 05'58" (+00'02") | 1009 / 5023 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'56" | 1007 / 6030 | 183 / 91 |
| 7 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 7031 | 183 / 91 |
| 8 | | 06'03" (+00'07") | 1007 / 8039 | 182 / 90 |
| 9 | | 06'06" (+00'10") | 1006 / 9045 | 183 / 89 |
| 10 | | 06'01" (+00'05") | 1005 / 10051 | 183 / 90 |
| 11 | | 06'05" (+00'09") | 1006 / 11057 | 182 / 89 |
| 12 | | 06'53" (+00'57") | 1001 / 12059 | 185 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.55 km 
補鞋底測試 1 累積 :
113.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 06'02" | 00:18'00" |
| 4 | 05'57" | 00:23'57" |
| 5 | 05'58" | 00:29'55" |
| 6 | 06'00" | 00:35'55" |
| 7 | 06'03" | 00:41'58" |
| 8 | 06'02" | 00:48'00" |
| 9 | 06'07" | 00:54'07" |
| 10 | 06'04" | 01:00'11" |
| 11 | 06'07" | 01:06'18" |
| 12 | 06'39" | 01:12'57" |
| 12.0 | 16'34" | 01:13'35" |
留言 
展開計圈分析
