5.0 km | 00:24:41 | 04:55/km日期: 2018-03-29 19:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'27" / 04'53" / 04'46" / 04'55" / 06'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'53" | 00:10'20" |
| 3 | 04'46" | 00:15'06" |
| 4 | 04'55" | 00:20'01" |
| 5 | 06'53" | 00:26'54" |
| 5.0 | 04'15" | 00:26'56" |
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