陳守德 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳守德新竹
ID 82356

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2.4 km | 00:13:52 | 05:52/km

日期: 2018-04-02 23:42 - 卡路里: 137 Cal - 總步數: 2420 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 05'58" / 05'51" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'58"

(05'58")

05'57" (+00'07")

1002 / 1002

170 / 98

2

05'55"

(11'53")

05'50"

1012 / 2014

178 / 95

3

01'59"

(13'52")

05'32"

357 / 2372

173 / 103

4月累積里程 : 276.05 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago

蔡忠錦, 小雄 (^_−)−☆ 和其他 6 人說推

·

小雄 (^_−)−☆ 晚安…運動舒心，假期愉快

2018-04-03 23:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'51"	00:11'49"
2.4	05'44"	00:13'52"

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