Alvin Chang 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chang 台北市
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2.0 km | 00:12:21 | 06:05/km

日期: 2018-02-19 17:56 - 地點: 基隆河左岸 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'08" / 06'07" / 03'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03"

995 / 995

2

06'07"

(12'09")

06'09" (+00'06")

993 / 1989

3

00'12"

(12'21")

06'15" (+00'12")

31 / 2021

希望有消耗這幾天增加的1/4，加油。

2月累積里程 : 9.06 km

mizuno rider 20 累積 : 559.0 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

♉ Syncs Wang, 謝和其他 7 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快。

2018-02-19 21:23 ·

1 個人推

♉ Syncs Wang 年過完了，運動愉快 !!

2018-02-22 13:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'07"	00:12'15"
2.0	03'20"	00:12'21"

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