愛猫晴 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
ID 228834

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3.0 km | 00:19:53 | 06:32/km

日期: 2018-04-02 17:03 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 3424 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'41" / 07'14" / 04'40" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'49"

(07'49")

07'45" (+03'04")

1008 / 1008

173 / 74

2

07'12"

(15'01")

07'11" (+02'30")

1001 / 2010

172 / 80

3

04'42"

(19'43")

04'41"

1003 / 3013

170 / 125

4

00'10"

(19'53")

03'58"

42 / 3055

168 / 150

4月累積里程 : 299.69 km

Under Armour SpeedForm Fortis 3(1295734-003) 累積 : 1055.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鄭惟騰, 王俊欽和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'14"	00:14'55"
3	04'40"	00:19'35"
3.0	07'08"	00:19'53"

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