馮宣皓 2018/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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7.4 km | 00:51:29 | 06:57/km

日期: 2018-03-31 09:22 - 地點: 六寶公園 - 卡路里: 433 Cal

Pace: 07'25" / 06'56" / 06'47" / 06'34" / 06'32" / 07'14" / 07'06" / 07'11" /

3月累積里程 : 110.54 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Puffy, 志榮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'56"	00:14'21"
3	06'47"	00:21'08"
4	06'34"	00:27'42"
5	06'32"	00:34'14"
6	07'14"	00:41'28"
7	07'06"	00:48'34"
7.4	07'10"	00:51'29"

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成績 : 01:07:05

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