10.0 km | 00:51:16 | 05:06/km日期: 2018-04-04 19:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'59" / 05'25" / 04'54" / 04'47" / 05'25" / 05'22" / 05'15" / 05'00" / 04'53" / 04'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'17" (+02'31") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
236.93 km 
美津濃 皇速三代 累積 :
788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'25" | 00:10'24" |
| 3 | 04'54" | 00:15'18" |
| 4 | 04'47" | 00:20'05" |
| 5 | 05'25" | 00:25'30" |
| 6 | 05'22" | 00:30'52" |
| 7 | 05'15" | 00:36'07" |
| 8 | 05'00" | 00:41'07" |
| 9 | 04'53" | 00:46'00" |
| 10 | 04'59" | 00:50'59" |
| 10.0 | 07'42" | 00:51'11" |
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