鄭子垣 2018/04/05 訓練日誌

鄭子垣桃園
ID 208588

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鄭子垣

10.0 km | 01:15:47 | 07:34/km

日期: 2018-04-05 08:16 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'18" / 07'48" / 07'30" / 07'13" / 07'00" / 06'23" / 07'12" / 07'42" / 08'18" / 07'55" / 51'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 171.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'48"	00:16'06"
3	07'30"	00:23'36"
4	07'13"	00:30'49"
5	07'00"	00:37'49"
6	06'23"	00:44'12"
7	07'12"	00:51'24"
8	07'42"	00:59'06"
9	08'18"	01:07'24"
10	07'55"	01:15'19"
10.0	48'20"	01:15'50"

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