10.8 km | 00:57:29 | 05:18/km日期: 2018-04-06 14:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'45" / 05'21" / 05'21" / 05'11" / 05'03" / 05'03" / 05'21" / 04'58" / 05'06" / 04'55" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'46") | 787 / 787 |
| 2 | | 05'08" | 9373 / 10160 |
| 3 | | 06'54" (+01'46") | 669 / 10830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'21" | 00:11'06" |
| 3 | 05'21" | 00:16'27" |
| 4 | 05'11" | 00:21'38" |
| 5 | 05'03" | 00:26'41" |
| 6 | 05'03" | 00:31'44" |
| 7 | 05'21" | 00:37'05" |
| 8 | 04'58" | 00:42'03" |
| 9 | 05'06" | 00:47'09" |
| 10 | 04'55" | 00:52'04" |
| 10.8 | 06'32" | 00:57'30" |
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