黃志榮 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
ID 83158

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10.0 km | 01:02:35 | 06:14/km

日期: 2018-04-07 16:23 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'14" / 06'33" / 06'26" / 05'22" / 06'19" / 07'03" / 06'32" / 06'01" / 05'53" / 06'03" / 05'33" /

基本訓練
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這麼涼的天氣不運動太浪費了！

4月累積里程 : 414.42 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30380.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 婉瑜💖 和其他 24 人說推

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觀看另 5 則留言

Hsing Kuo 運動愉快

2018-04-08 08:35 ·

1 個人推

Ina 志榮好會把握機會喔

2018-04-10 20:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'33"	00:12'47"
3	06'26"	00:19'13"
4	05'22"	00:24'35"
5	06'19"	00:30'54"
6	07'03"	00:37'57"
7	06'32"	00:44'29"
8	06'01"	00:50'30"
9	05'53"	00:56'23"
10	06'03"	01:02'26"
10.0	06'08"	01:02'36"

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