7.3 km | 00:41:18 | 05:37/km日期: 2018-04-07 16:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'51" / 05'30" / 06'07" / 05'38" / 05'41" / 05'34" / 05'31" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 349 / 7349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'30" | 00:11'21" |
| 3 | 06'07" | 00:17'28" |
| 4 | 05'38" | 00:23'06" |
| 5 | 05'41" | 00:28'47" |
| 6 | 05'34" | 00:34'21" |
| 7 | 05'31" | 00:39'52" |
| 7.3 | 07'31" | 00:42'30" |
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