9.0 km | 00:58:05 | 06:25/km日期: 2018-04-05 16:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1066 Cal - 總步數: 9931 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'35" / 06'25" / 06'22" / 06'14" / 06'12" / 06'32" / 06'46" / 06'39" / 06'06" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'34") | 1011 / 1011 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'21" (+00'20") | 1009 / 2020 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1003 / 3024 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'15") | 1007 / 4031 | 169 / 93 |
| 5 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 5032 | 170 / 95 |
| 6 | | 06'32" (+00'31") | 1003 / 6035 | 170 / 89 |
| 7 | | 06'44" (+00'43") | 1002 / 7038 | 170 / 86 |
| 8 | | 06'40" (+00'39") | 1005 / 8043 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'01" | 1001 / 9045 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
299.69 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
792.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 06'22" | 00:19'22" |
| 4 | 06'14" | 00:25'36" |
| 5 | 06'12" | 00:31'48" |
| 6 | 06'32" | 00:38'20" |
| 7 | 06'46" | 00:45'06" |
| 8 | 06'39" | 00:51'45" |
| 9 | 06'06" | 00:57'51" |
| 9.0 | 07'05" | 00:58'05" |
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