Shih-Hsin Chang 2018/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsin Chang 高雄
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Shih-Hsin Chang

5.0 km | 00:24:57 | 04:58/km

日期: 2018-04-04 16:22 - 地點: 高雄市大社國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 04'48" / 05'03" / 04'57" / 04'57" / 05'06" / 05'15" /

高雄

Shih-Hsin Chang

·

高雄

Shih-Hsin Chang

·

很久沒回來社中跑步了，每次回來跑步都會回想起讀國中的時光，想起自己以前總是跑得很慢排不上大隊接力的，雖然現在沒有跑很快，但是可以跑很久跑很遠，從跑步當中去體悟人生，我想這是我目前最大的收獲了。
#iamrunner #5K #佛系跑法

4月累積里程 : 26.12 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'03"	00:09'51"
3	04'57"	00:14'48"
4	04'57"	00:19'45"
5	05'06"	00:24'51"
5.0	05'15"	00:24'57"

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