8.3 km | 00:47:42 | 05:46/km日期: 2018-04-07 15:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'49" / 05'29" / 05'38" / 05'30" / 05'32" / 05'25" / 05'32" / 05'30" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'46") | 30 / 30 |
| 2 | | 13'02" (+09'44") | 76 / 106 |
| 3 | | 03'54" (+00'36") | 30 / 136 |
| 4 | | 12'09" (+08'51") | 82 / 218 |
| 5 | | 03'56" (+00'38") | 30 / 248 |
| 6 | | 13'18" (+10'00") | 75 / 324 |
| 7 | | 03'18" | 30 / 354 |
| 8 | | 11'43" (+08'25") | 85 / 439 |
| 9 | | 04'01" (+00'43") | 30 / 469 |
| 10 | | 09'17" (+05'59") | 107 / 576 |
| 11 | | 05'28" (+02'10") | 7682 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 05'29" | 00:13'18" |
| 3 | 05'38" | 00:18'56" |
| 4 | 05'30" | 00:24'26" |
| 5 | 05'32" | 00:29'58" |
| 6 | 05'25" | 00:35'23" |
| 7 | 05'32" | 00:40'55" |
| 8 | 05'30" | 00:46'25" |
| 8.3 | 06'56" | 00:48'13" |
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