7.0 km | 00:35:16 | 05:01/km日期: 2018-04-02 18:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 05'16" / 05'02" / 05'01" / 05'09" / 05'08" / 04'54" / 04'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.90 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
569.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'02" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 05'09" | 00:20'28" |
| 5 | 05'08" | 00:25'36" |
| 6 | 04'54" | 00:30'30" |
| 7 | 04'42" | 00:35'12" |
| 7.0 | 04'02" | 00:35'16" |
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