譚牛頓 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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10.1 km | 00:51:30 | 05:06/km

日期: 2018-04-06 17:01 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'36" / 05'11" / 05'18" / 05'36" / 05'24" / 05'12" / 05'00" / 05'18" / 04'36" / 60'00" /

4月累積里程 : 147.86 km

asics gel-rocket7 累積 : 2870.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'11"	00:10'47"
3	05'18"	00:16'05"
4	05'36"	00:21'41"
5	05'24"	00:27'05"
6	05'12"	00:32'17"
7	05'00"	00:37'17"
8	05'18"	00:42'35"
9	04'36"	00:47'11"
9.8	05'04"	00:51'23"

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成績 : 01:07:05

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