21.4 km | 02:02:29 | 05:43/km日期: 2018-04-08 06:02 - 地點: 學甲 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 1193 Cal - 總步數: 21040 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'39" / 05'17" / 05'16" / 05'30" / 06'30" / 05'27" / 05'47" / 06'45" / 05'23" / 06'18" / 05'04" / 06'58" / 05'08" / 05'04" / 07'08" / 05'09" / 05'06" / 07'00" / 05'26" / 05'16" / 04'59" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'39") | 1003 / 1003 | 181 / 97 |
| 2 | | 05'14" (+00'16") | 1008 / 2012 | 185 / 102 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1009 / 3021 | 183 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1001 / 4023 | 182 / 100 |
| 5 | | 06'30" (+01'32") | 1008 / 5031 | 152 / 100 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 1007 / 6039 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'43" (+00'45") | 1002 / 7041 | 176 / 99 |
| 8 | | 06'45" (+01'47") | 1006 / 8047 | 147 / 100 |
| 9 | | 05'20" (+00'22") | 1006 / 9053 | 186 / 100 |
| 10 | | 06'14" (+01'16") | 1001 / 10055 | 152 / 104 |
| 11 | | 05'06" (+00'08") | 1001 / 11056 | 193 / 101 |
| 12 | | 06'54" (+01'56") | 1007 / 12064 | 146 / 98 |
| 13 | | 05'06" (+00'08") | 1005 / 13069 | 191 / 102 |
| 14 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 14069 | 191 / 103 |
| 15 | | 07'07" (+02'09") | 1007 / 15077 | 132 / 105 |
| 16 | | 05'04" (+00'06") | 1004 / 16081 | 191 / 102 |
| 17 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 17082 | 189 / 103 |
| 18 | | 06'59" (+02'01") | 1002 / 18084 | 135 / 105 |
| 19 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 19085 | 176 / 104 |
| 20 | | 05'15" (+00'17") | 1001 / 20086 | 182 / 104 |
| 21 | | 04'58" | 1000 / 21087 | 194 / 103 |
| 22 | | 05'20" (+00'22") | 424 / 21511 | 174 / 107 |
台南沈朝松
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夾腳拖 39/245 累積 : 595.0 km
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