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    Corinna Ng
    ID 346744
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    Corinna Ng
    2.9 km | 00:18:18 | 06:21/km
    日期: 2018-04-08 12:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 50%
    Pace: 06'04" / 06'21" / 06'57" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'03"  (06'03")
    		06'03"1000 / 1000
    2
    06'21"  (12'25")
    		06'21" (+00'18")1000 / 2000
    3
    05'52"  (18'18")
    		06'40" (+00'37")880 / 2880
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區75~9165~79%
    2:M馬拉松配速區91~10379~89%
    3:T乳酸耐力區103~10689~92%
    4:A無氧耐力區106~11392~97.5%
    5:I最大耗氧區113~11697.5~100%
    最大心率為116 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 250.30 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Cyrus Leung 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 79~ 103


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    206'21"00:12'25"
    2.906'56"00:18'32"

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