7.2 km | 00:48:32 | 06:42/km日期: 2018-04-08 20:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'20" / 07'07" / 10'09" / 07'52" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+04'41") | 3 / 2003 |
| 4 | | 05'12" (+01'22") | 579 / 2582 |
| 5 | | 04'53" (+01'03") | 411 / 2994 |
| 6 | | 25'27" (+21'37") | 117 / 3112 |
| 7 | | 03'50" | 831 / 3944 |
| 8 | | 29'34" (+25'44") | 269 / 4213 |
| 9 | | 03'57" (+00'07") | 830 / 5043 |
| 10 | | 23'23" (+19'33") | 128 / 5171 |
| 11 | | 05'38" (+01'48") | 1000 / 6171 |
| 12 | | 05'35" (+01'45") | 1000 / 7171 |
| 13 | | 05'24" (+01'34") | 63 / 7234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'20" | 00:16'47" |
| 4 | 07'07" | 00:23'54" |
| 5 | 10'09" | 00:34'03" |
| 6 | 07'52" | 00:41'55" |
| 7 | 05'34" | 00:47'29" |
| 7.2 | 05'36" | 00:48'48" |
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