HUANG Ning Chen 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

HUANG Ning Chen 新北市
ID 310317

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HUANG Ning Chen

8.3 km | 01:15:57 | 09:07/km

日期: 2018-04-10 19:31 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 11'03" / 06'55" / 09'47" / 07'55" / 10'13" / 09'57" / 10'23" / 06'31" / 10'06" /

每次上課的那天都會有煩心的事發生，但怒跑完後心情總會大好，跑，就對了！

4月累積里程 : 66.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'03"	00:11'03"
2	06'55"	00:17'58"
3	09'47"	00:27'45"
4	07'55"	00:35'40"
5	10'13"	00:45'53"
6	09'57"	00:55'50"
7	10'23"	01:06'13"
8	06'31"	01:12'44"
8.3	10'01"	01:15'58"

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成績 : 01:07:05