6.6 km | 00:45:21 | 06:53/km日期: 2016-08-09 21:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 367 Cal
Pace: 06'43" / 06'28" / 07'09" / 06'44" / 07'28" / 06'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'25") | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'28" | 00:13'11" |
| 3 | 07'09" | 00:20'20" |
| 4 | 06'44" | 00:27'04" |
| 5 | 07'28" | 00:34'32" |
| 6 | 06'57" | 00:41'29" |
| 6.6 | 06'55" | 00:45'28" |
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