4.0 km | 00:24:37 | 06:08/km日期: 2018-04-11 18:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'34" / 06'07" / 05'59" / 05'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.29 km 
Hoka one one Clifton2 累積 :
732.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'07" | 00:12'41" |
| 3 | 05'59" | 00:18'40" |
| 4 | 05'55" | 00:24'35" |
| 4.0 | 04'05" | 00:24'37" |
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