6.6 km | 01:05:04 | 09:55/km日期: 2018-04-09 18:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'23" / 33'36" / 06'57" / 06'33" / 28'25" / 14'28" / 28'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+05'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'54" (+06'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+05'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+07'00") | 539 / 6539 |
| 8 | | 10'20" (+03'47") | 17 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
56.44 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
410.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 33'36" | 00:43'59" |
| 3 | 06'57" | 00:50'56" |
| 4 | 06'33" | 00:57'29" |
| 5 | 28'25" | 01:25'54" |
| 6 | 14'28" | 01:40'22" |
| 6.6 | 28'07" | 01:56'01" |
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