2.0 km | 00:08:39 | 04:14/km日期: 2018-04-12 07:34 - 平均心率: 172 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'15" / 04'14" / 04'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'08" | 407 / 407 |
2 | | 04'23" (+00'15") | 406 / 814 |
3 | | 04'13" (+00'05") | 408 / 1222 |
4 | | 04'11" (+00'03") | 403 / 1626 |
5 | | 04'18" (+00'10") | 401 / 2027 |
6 | | 02'59" | 9 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'15" | 00:04'15" |
2 | 04'14" | 00:08'29" |
2.0 | 04'27" | 00:08'39" |