5.0 km | 00:29:39 | 05:53/km日期: 2018-04-12 18:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 4894 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'04" / 05'54" / 05'43" / 05'57" / 05'50" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'24") | 1002 / 1002 | 162 / 101 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1008 / 2011 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'40" | 1007 / 3018 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 4019 | 165 / 102 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1003 / 5023 | 166 / 103 |
| 6 | | 05'20" | 31 / 5054 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 3 | 05'43" | 00:17'41" |
| 4 | 05'57" | 00:23'38" |
| 5 | 05'50" | 00:29'28" |
| 5.0 | 05'52" | 00:29'39" |
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