7.3 km | 00:41:38 | 05:41/km日期: 2018-04-11 19:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'59" / 06'23" / 09'44" / 05'34" / 04'55" / 06'02" / 04'59" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 309 / 7309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
255.69 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20514.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'23" | 00:13'22" |
| 3 | 09'44" | 00:23'06" |
| 4 | 05'34" | 00:28'40" |
| 5 | 04'55" | 00:33'35" |
| 6 | 06'02" | 00:39'37" |
| 7 | 04'59" | 00:44'36" |
| 7.3 | 04'37" | 00:46'02" |
留言 
展開計圈分析
