高小進 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

高小進基隆
ID 42438

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5.7 km | 00:38:08 | 06:41/km

日期: 2014-01-18 16:58 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 42%

Pace: 06'43" / 06'53" / 06'42" / 07'03" / 06'48" / 08'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 56.28 km

MIZUNO WAVE wave Proruner 16 累積 : 1045.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

brucelee, 紀小雄和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'53"	00:13'36"
3	06'42"	00:20'18"
4	07'03"	00:27'21"
5	06'48"	00:34'09"
5.7	08'58"	00:40'06"

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