5.1 km | 00:22:37 | 04:26/km日期: 2018-04-13 07:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'42" / 04'36" / 04'24" / 04'15" / 04'19" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'37") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'39" (+00'29") | 408 / 814 |
| 3 | | 04'41" (+00'31") | 403 / 1217 |
| 4 | | 04'33" (+00'23") | 404 / 1622 |
| 5 | | 04'32" (+00'22") | 401 / 2024 |
| 6 | | 04'23" (+00'13") | 413 / 2437 |
| 7 | | 04'24" (+00'14") | 407 / 2844 |
| 8 | | 04'20" (+00'10") | 406 / 3251 |
| 9 | | 04'18" (+00'08") | 409 / 3661 |
| 10 | | 04'10" | 416 / 4077 |
| 11 | | 04'10" | 412 / 4490 |
| 12 | | 04'23" (+00'13") | 397 / 4887 |
| 13 | | 04'13" (+00'03") | 203 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'36" | 00:09'18" |
| 3 | 04'24" | 00:13'42" |
| 4 | 04'15" | 00:17'57" |
| 5 | 04'19" | 00:22'16" |
| 5.1 | 03'50" | 00:22'37" |
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