10.6 km | 01:01:30 | 05:48/km日期: 2018-04-14 06:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'09" / 06'23" / 06'00" / 05'47" / 05'49" / 05'52" / 05'51" / 05'13" / 05'20" / 05'09" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'21" | 4576 / 10576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.49 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'23" | 00:13'32" |
| 3 | 06'00" | 00:19'32" |
| 4 | 05'47" | 00:25'19" |
| 5 | 05'49" | 00:31'08" |
| 6 | 05'52" | 00:37'00" |
| 7 | 05'51" | 00:42'51" |
| 8 | 05'13" | 00:48'04" |
| 9 | 05'20" | 00:53'24" |
| 10 | 05'09" | 00:58'33" |
| 10.6 | 05'07" | 01:01'30" |
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