6.8 km | 00:40:58 | 05:59/km日期: 2018-04-13 07:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 7414 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 05'54" / 06'00" / 06'00" / 06'01" / 05'57" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'09") | 1002 / 1002 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'52" | 1003 / 2005 | 182 / 93 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1007 / 3012 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1006 / 4019 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'59" (+00'07") | 1003 / 5023 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1007 / 6031 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'59" (+00'07") | 836 / 6867 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.55 km 
補鞋 補鞋測試2 累積 :
109.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 06'00" | 00:17'55" |
| 4 | 06'00" | 00:23'55" |
| 5 | 06'01" | 00:29'56" |
| 6 | 05'57" | 00:35'53" |
| 6.8 | 06'04" | 00:40'58" |
展開計圈分析
留言 
