10.1 km | 00:54:42 | 05:26/km日期: 2018-04-07 17:46 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'29" / 05'37" / 05'29" / 05'33" / 05'29" / 05'47" / 05'27" / 05'29" / 05'40" / 04'23" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'28" | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'37" | 00:10'06" |
| 3 | 05'29" | 00:15'35" |
| 4 | 05'33" | 00:21'08" |
| 5 | 05'29" | 00:26'37" |
| 6 | 05'47" | 00:32'24" |
| 7 | 05'27" | 00:37'51" |
| 8 | 05'29" | 00:43'20" |
| 9 | 05'40" | 00:49'00" |
| 10 | 04'23" | 00:53'23" |
| 10.1 | 03'29" | 00:53'37" |
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