10.4 km | 00:52:29 | 05:03/km日期: 2018-04-10 22:50 - 總爬升: 597 m - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 9710 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'26" / 04'51" / 05'27" / 04'55" / 05'08" / 04'55" / 05'04" / 04'43" / 04'46" / 05'00" / 08'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'33" (+00'47") | 1009 / 1009 | 178 / 100 |
2 | | 04'51" (+00'05") | 1005 / 2014 | 184 / 111 |
3 | | 05'22" (+00'36") | 1006 / 3021 | 181 / 102 |
4 | | 04'56" (+00'10") | 1011 / 4032 | 183 / 110 |
5 | | 05'00" (+00'14") | 1006 / 5038 | 185 / 107 |
6 | | 04'59" (+00'13") | 1010 / 6048 | 186 / 107 |
7 | | 04'49" (+00'03") | 1008 / 7056 | 187 / 110 |
8 | | 04'46" | 1000 / 8057 | 188 / 111 |
9 | | 04'47" (+00'01") | 1002 / 9060 | 189 / 110 |
10 | | 05'05" (+00'19") | 1032 / 10093 | 186 / 105 |
11 | | 04'45" | 378 / 10471 | 183 / 114 |
4月累積里程 : 276.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'26" | 00:04'26" |
2 | 04'51" | 00:09'17" |
3 | 05'27" | 00:14'44" |
4 | 04'55" | 00:19'39" |
5 | 05'08" | 00:24'47" |
6 | 04'55" | 00:29'42" |
7 | 05'04" | 00:34'46" |
8 | 04'43" | 00:39'29" |
9 | 04'46" | 00:44'15" |
10 | 05'00" | 00:49'15" |
10.4 | 08'32" | 00:52'29" |