5.5 km | 00:48:53 | 08:58/km日期: 2018-04-16 06:24 - 平均心率: 111 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'33" / 08'50" / 08'41" / 08'34" / 08'40" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'36") | 450 / 5450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 208.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'50" | 00:18'23" |
| 3 | 08'41" | 00:27'04" |
| 4 | 08'34" | 00:35'38" |
| 5 | 08'40" | 00:44'18" |
| 5.5 | 10'10" | 00:48'53" |
16576.0 km | 
0.0 km
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