12.4 km | 01:11:01 | 05:44/km日期: 2018-04-16 06:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'30" / 05'33" / 05'43" / 05'24" / 08'45" / 05'37" / 05'40" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'09" / 05'09" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 2879 / 2879 |
| 2 | | 06'27" (+01'04") | 3435 / 6314 |
| 3 | | 05'23" | 2909 / 9224 |
| 4 | | 05'09" | 3131 / 12355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'33" | 00:12'03" |
| 3 | 05'43" | 00:17'46" |
| 4 | 05'24" | 00:23'10" |
| 5 | 08'45" | 00:31'55" |
| 6 | 05'37" | 00:37'32" |
| 7 | 05'40" | 00:43'12" |
| 8 | 05'18" | 00:48'30" |
| 9 | 05'15" | 00:53'45" |
| 10 | 05'12" | 00:58'57" |
| 11 | 05'09" | 01:04'06" |
| 12 | 05'09" | 01:09'15" |
| 12.4 | 05'00" | 01:11'02" |
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