7.1 km | 01:00:00 | 08:30/km日期: 2018-04-12 19:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 12332 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'39" / 06'37" / 08'02" / 08'18" / 09'08" / 07'51" / 08'25" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'38" (+04'04") | 1002 / 1002 | 223 / 42 |
| 2 | | 06'34" | 1006 / 2008 | 177 / 85 |
| 3 | | 08'02" (+01'28") | 1000 / 3008 | 207 / 60 |
| 4 | | 08'17" (+01'43") | 1006 / 4015 | 204 / 58 |
| 5 | | 09'15" (+02'41") | 1002 / 5017 | 208 / 51 |
| 6 | | 07'48" (+01'14") | 1004 / 6021 | 199 / 64 |
| 7 | | 08'22" (+01'48") | 1004 / 7025 | 205 / 57 |
| 8 | | 14'00" (+07'26") | 55 / 7081 | 206 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 06'37" | 00:17'16" |
| 3 | 08'02" | 00:25'18" |
| 4 | 08'18" | 00:33'36" |
| 5 | 09'08" | 00:42'44" |
| 6 | 07'51" | 00:50'35" |
| 7 | 08'25" | 00:59'00" |
| 7.1 | 17'53" | 01:00'00" |
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