TIN 2018/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

TIN 屏東
ID 14828

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6.1 km | 00:58:03 | 09:34/km

日期: 2018-04-03 01:23 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'43" / 07'37" / 08'38" / 11'04" / 07'21" / 12'08" / 44'10" /

基本訓練
--
間歇衝刺訓練

4月累積里程 : 12.30 km

銳跑黑炫風累積 : 32.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Judy , 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'37"	00:16'20"
3	08'38"	00:24'58"
4	11'04"	00:36'02"
5	07'21"	00:43'23"
6	12'08"	00:55'31"
6.1	41'51"	00:58'10"

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