7.2 km | 00:56:09 | 07:50/km日期: 2018-04-08 17:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'13" / 08'07" / 07'36" / 07'44" / 08'00" / 08'20" / 11'07" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 08'07" | 00:12'20" |
| 3 | 07'36" | 00:19'56" |
| 4 | 07'44" | 00:27'40" |
| 5 | 08'00" | 00:35'40" |
| 6 | 08'20" | 00:44'00" |
| 7 | 11'07" | 00:55'07" |
| 7.2 | 06'45" | 00:56'14" |
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