8.1 km | 00:45:39 | 05:36/km日期: 2018-04-17 10:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'47" / 05'52" / 05'48" / 05'37" / 05'43" / 05'35" / 05'28" / 05'07" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'05") | 138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 285.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'52" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'37" | 00:23'04" |
| 5 | 05'43" | 00:28'47" |
| 6 | 05'35" | 00:34'22" |
| 7 | 05'28" | 00:39'50" |
| 8 | 05'07" | 00:44'57" |
| 8.1 | 05'10" | 00:45'40" |
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