5.0 km | 00:29:22 | 05:51/km日期: 2018-04-16 20:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'55" / 05'54" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 05'54" | 00:23'40" |
| 5 | 05'39" | 00:29'19" |
| 5.0 | 03'56" | 00:29'22" |
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