蕭惠陽 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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8.5 km | 00:52:39 | 06:09/km

日期: 2018-04-17 20:54 - 卡路里: 492 Cal

Pace: 06'26" / 05'52" / 05'30" / 05'55" / 07'33" / 05'54" / 07'01" / 05'26" / 05'37" /

4月累積里程 : 110.32 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 1320.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

李毅威, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'52"	00:12'18"
3	05'30"	00:17'48"
4	05'55"	00:23'43"
5	07'33"	00:31'16"
6	05'54"	00:37'10"
7	07'01"	00:44'11"
8	05'26"	00:49'37"
8.5	05'37"	00:52'39"

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