8.0 km | 01:02:23 | 07:46/km日期: 2018-04-17 19:25 - 平均心率: 178 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'24" / 07'11" / 07'30" / 08'04" / 07'59" / 08'07" / 08'08" / 07'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'02" (+00'52") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 81.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'11" | 00:14'35" |
| 3 | 07'30" | 00:22'05" |
| 4 | 08'04" | 00:30'09" |
| 5 | 07'59" | 00:38'08" |
| 6 | 08'07" | 00:46'15" |
| 7 | 08'08" | 00:54'23" |
| 8 | 07'58" | 01:02'21" |
| 8.0 | 07'53" | 01:02'30" |
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